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봉화군, 면역력 짱! 튼튼이 건강교실 운영봉화군보건소는 4월부터 5월까지 어린이의 건강한 생활습관 형성을 위해 관내 어린이집 및 유치원생 약 300명을 대상으로 ‘면역력 짱! 튼튼이 건강교실’을 운영한다. 이번 건강교실은 평생건강의 기틀이 마련되는 유아기에 균형 잡힌 영양섭취의 중요성을 알리고 올바른 건강관리 습관을 형성하도록 교육하여 건강한 성장발달의 기반을 조성하고자 마련됐다. 건강 습관 형성기인 어린이들을 대상으로 보건소 전문 인력이 직접 기관에 방문해 비만예방을 위한 신체활동, 건강 체중 유지·절주 등 건강생활실천 교육과 성장기 골고루 먹기의 중요성, 편식예방을 위한 영양교육 등을 진행한다. 박현국 봉화군수는 “어린이 건강교실을 통해 스스로 건강생활을 실천할 좋은 기회가 되길 바란다.”며 “앞으로도 어린이의 건강한 성장을 위해 노력하겠다.”라고 말했다.
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싱겁게, 알맞게 건강입맛 만들기!구미건강생활지원센터(구미보건소장 최현주)에서는 지역주민들을 대상으로 3월부터 월 2~3회 싱겁게, 알맞게 건강입맛 만들기! 영양교육을 실시한다. 이번교육은 ‘싱겁게’ 편과 ‘알맞게’ 편으로 나누어 실시하며, ‘싱겁게’는 콩나물국의 염도를 다르게(나트륨농도 0.3~0.6%-저염, 0.7~1.1%-보통, 1.1%이상-고염) 제공‧시음해 자신의 입맛을 테스트 해 보고 짜게 먹는 편이라면 심뇌혈관질환, 위암, 만성콩팥병 등의 예방을 위해 싱겁게 먹는 방법을 제시한다. 또한 ‘알맞게’ 편에서는 교육실에 있는 밥그릇 중 자신이 평소 사용하는 밥그릇과 비슷한 크기의 그릇을 골라 ‘밥 푸기’ 실습 후 밥량을 측정해 알맞은 양을 먹고 있는지 확인하고 비만 등 건강문제 해결을 위해서 섭취해야 하는 적정량을 알아보는 시간을 갖는다. 최현주 구미보건소장은 “싱겁게, 알맞게 먹기 체험형 교육을 통해서 만성질환 예방을 위한 식습관교정에 큰 도움이 될 것으로 보고, 앞으로도 다양한 영양교육을 통해 지역의 심뇌혈관질환관리에 중점을 두고 사업을 추진하겠다”고 말했다. 더불어 센터에서는 1:1 무료대사증후군 검사 및 건강상담이 가능하며 문의 및 예약은 구미건강생활지원센터(☎054)480-2930)로 하면 된다.
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김천시, 당뇨병 환자를 위한 스마트 영양교육 실시김천시(시장 김충섭)는 당뇨병 환자 대상으로 11월 30일, 12월 2일 총 2회에 걸쳐 김천시중앙보건지소 4층 회의실에서 스마트 영양 교육을 실시한다. 이번 교육은 관내 식품영양학과 교수를 초빙하여 식이요법의 중요성과 혈당 관리를 위한 이론 교육을 비롯하여 음식 모형을 이용한 1:1 상담, 당뇨병 관리 스마트 앱 활용 방법, 비대면 요리 실습으로 구성하여 올바른 식습관 개선을 도모하고자 마련됐다. 특히, 실생활에서 쉽게 적용할 수 있는 식단관리 앱 활용 방법 안내로 참여자들에게 큰 호응을 얻었다. 권세숙 중앙보건지소장은 “당뇨병은 완치가 어렵고 꾸준히 관리해야 하는 대표적인 만성질환으로 건강한 식생활은 당뇨병 관리에 매우 중요하다”며, “이번 교육을 통해 올바른 식생활로 건강한 삶의 유지에 도움이 되길 바란다”고 말했다. 만성병 관리 및 심뇌혈관질환 예방관리 사업과 관련하여 궁금한 사항은 중앙보건지소 만성병관리 담당자(☎054.421.2819)에게 문의하면 된다.
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건강한 돌봄놀이터 사업, 비만 줄이고 건강 올리고김천시는 성장기 아동의 건강생활습관 형성 및 비만예방을 위해 지난 7월 18일부터 11월 4일까지 관내 3개 초등학교(김천중앙, 아포, 직지초등학교), 2개 지역아동센터(한마음, 푸른꿈지역아동센터) 초등돌봄교실 이용 아동을 대상으로 ‘건강한 돌봄 놀이터’ 사업을 운영한다. ‘건강한 돌봄 놀이터’ 사업은 초등학교 저학년의 건강한 식습관 형성 및 신체 활동량을 증진시켜 비만예방을 실현하는 사업으로 영양사, 운동관리사 등 전문 강사로 구성하여 운영하고 있다. 돌봄놀이터 프로그램은 놀이·체험·실습 등의 활동을 통해 건강한 음식 먹기의 중요성을 알고 일상생활에서의 자발적 실천을 유도하는 영양교육 16회 기와 다양한 놀이 활동을 통해 즐거움을 추구하고 스스로 신체활동 실천습관을 형성할 수 있도록 유도하는 놀이형 신체활동 프로그램 32회 기로 구성되어 있다. 김충섭 김천시장은 “코로나19로 인해 신체활동량이 감소하고 가공식품 섭취 등으로 아동 비만율이 꾸준히 증가하고 있는데, 김천시의 미래인 아이들에게 올바른 식습관과 신체활동으로 건강한 생활 습관을 유도하여, 비만예방에 도움이 될 뿐 아니라 나아가 건강한 도시가 될 수 있도록 노력하겠다”밝혔다.
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예천군, 하절기 대비 ‘식중독 예방 교육 및 영양교육’ 실시예천군은 30일 오후 2시 문화회관에서 사회복지시설‧어린이 급식시설 관리자·급식종사자 60여명을 대상으로 식중독 예방 특별교육 및 영양교육을 진행했다. 이번 교육은 식중독 발생 우려가 큰 하절기에 급식시설 종사자 위생수준 향상과 식중독 예방을 위해 어린이와 노인, 장애인 등이 이용하는 시설을 대상으로 실시했다. 이날 교육은 종합민원과 임만규 위생팀장이 현장에서 실천 가능한 사례 위주로 종사자 개인위생 관리와 식재료 구입부터 조리, 배식 등 단계별 위생 관리요령 등을 교육했으며 안심식당·우리가게 셀프 클린업소·위생등급업소 이용 등도 함께 홍보했다. 특히 식중독 6대 예방수칙인 △손 씻기 △익혀먹기 △끓여먹기 △세척·소독하기 △칼·도마 구분사용 △보관온도 지키기를 꼭 지켜줄 것을 강조했다. 이어 예천군어린이급식관리지원센터 한혜경 센터장이 노인, 어린이 등 건강 취약계층의 나트륨 줄이기 실천 등 균형 잡힌 영양 관리 방법에 대해 교육을 했다. 김학동 군수는 “이번 교육이 위생적인 급식 제공을 위한 역량 향상의 계기가 되길 기대한다”며 “앞으로도 식중독 예방수칙을 적극적으로 실천해 군민 건강 증진에 최선을 다해주시길 바란다”고 당부했다.
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찾아가는 보건복지서비스 ‘건강하GO행복하GO’“성주에서 GOGO 사업” 찾아가는 현장 간담회 성주군은 지난 7월 23일부터 8월 13일까지 10개 읍·면 맞춤형 복지팀 및 보건지소를 방문해 찾아가는 보건복지서비스 “성주에서 GOGO 사업(건강하GO행복하GO)” 현장 간담회를 실시했다. 주민복지과 희망복지담당, 읍·면 맞춤형 복지팀 담당과 실무자들, 방문간호사들이 참석해 상반기 사업 추진현황을 점검하고, 찾아가는 보건복지업무 기능 강화 방안, 인적안전망을 활용한 복지사각지대 발굴 강화 등 향후 발전 전인 업무 방향을 논의하는 시간을 가지고, 업무 전반에 걸친 모니터링을 실시했다. “성주에서 GOGO사업”은 2021년 1월부터 방문간호사 5명을 권역별 배치하여 방문간호사와 복지전담 공무원이 함께 어려운 가정을 방문해 혈압, 혈당 등을 측정하고 건강상담 및 영양교육 등을 제공하고, 복지상담 및 다양한 서비스까지 통합제공하고 있다. 특히, 이 사업을 통하여 긴급한 건강문제가 있는 가구를 조기에 발견하여 응급 입원 조치하거나, 원인 모를 질병으로 고통받고 있는 가구에 도움을 주기도 하였으며, 건강문제와 경제적인 어려움이나 교통지원, 반찬지원 등 복지서비스를 연계해 주고 생활 전반적인 불편사항을 해소하고 지원해 주어 주민들의 복지 체감도가 향상되었음을 확인할 수 있었다. 군 관계자는 “찾아가는 보건복지서비스 업무를 추진함으로써 군민의 복지 체감도가 향상될 수 있도록 지속 노력하겠다”고 말했다. 이혜경 기자 www.gbhana.com
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고령군, 태아와 영유아 미래건강을 위해 영양플러스사업 운영“엄마와 아기의 맞춤형 영양관리 영양플러스사업 신청하세요” ▲고령군보건소 전경.(사진=고령군 제공) 고령군(군수 곽용환)은 저출산·고령화 시대를 맞이하여 태아와 영유아의 미래건강의 중요성이 큰 만큼, 영양 측면의 위험 집단인 임신부, 출산부, 수유부 및 영유아에 대한 영양교육과 보충식품을 지원하는 영양플러스사업을 운영하고 있다. 영양플러스사업은 임산부(임신부, 출산부, 수유부) 및 영유아의 영양불균형 해소와 자가 식생활 관리 능력을 키우는 데 중점을 두고 운영되고 있으며, 2020년 사업 대상자 192명 자체 설문 조사에서 사업 만족도가 92.47점에 달하는 성과를 거두었다. 영양플러스사업에 참여하게 되면 매월 대상자별 맞춤형 보충식품 패키지를 받고 영양교육 및 상담을 받을 수 있으며, 사업 참여 전후 영양상태 평가를 실시하여 영양문제 개선 정도도 체크해 볼 수 있다. 신청은 매월 가능하며 신청자격은 기준중위소득 80% 이하인 가구의 66개월 미만의 영유아, 임신부, 출산부, 수유부이면서 영양문제(빈혈, 성장부진, 영양불량 등)를 가진 자로서 고령군보건소 영양플러스실(950-7967)로 문의하면 자세한 내용을 상담받을 수 있다. 이혜경 기자 www.gbhana.com
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상주시 보건소, 장애인 건강관리 서비스 재개8~12월까지 장애인 대상 신체활동, 영양 등 건강생활실천 교육 제공 상주시 보건소(소장 이인수)는 지난 2월 코로나19 감염 확산으로 잠정 중단했던 장애인 건강관리 서비스 ‘흥미진진 익싸이팅 건강교실’ 프로그램 운영을 재개한다고 밝혔다. ‘흥미진진 익싸이팅 건강교실’은 스스로 건강관리 하기가 어려운 장애인을 위해 시설에 직접 찾아가 건강, 영양, 신체활동 분야 전문 인력의 맞춤형 건강관리 서비스를 제공하는 프로그램이다. 교육은 8월 12일부터 12월 9일까지 둘째, 넷째 수요일마다 장애인 종합복지관에서 진행되며, 전문 영양사와 운동처방사의 식이요법, 운동요법 등 다양한 건강관리 교육으로 구성되어 있다. 특히, 코로나19 감염 예방을 위해 체온체크, 마스크 쓰기, 손‧기구 소독 등 방역수칙을 철저히 준수하며 생활 속 거리두기 교육도 할 계획이다. 이순열 건강증진과장은 “이번 프로그램을 통해 장애인들이 꾸준한 운동, 올바른 식이요법 등 건강생활을 실천하여 만성질환을 예방할 수 있는 계기가 되기를 바란다”고 말했다. 이예진 기자 www.gbhana.com
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영양군, ‘생명나눔·사랑의 헌혈운동’ 전개영양군(군수 오도창)은 7월 25일 9시 30분부터 15시 30분까지 영양군청 전정에서 대한적십자사 대구・경북혈액원과 함께 영양군 공직자 및 관내 기관단체 임직원, 주민이 참여한 가운데 ‘2019년 하절기 생명나눔·사랑의 헌혈운동’을 펼친다. 이번 헌혈운동은 헌혈 가능 인구의 감소와 중장년층의 헌혈 참여 저조로 혈액 보유량이 급감한 상황에서 안정적인 혈액 수급에 도움이 되고자 마련되었으며, 영양군청, 영양경찰서, 영양교육지원청 등 공공 및 민간단체와 주민들이 사랑의 헌혈운동에 동참한다. 헌혈은 만 16세 이상 69세 미만이면서 체중이 남자 50kg, 여자 45kg 이상이면 가능하며 참여자는 당일 신분증을 반드시 지참해야 한다. 다만, 최근 1개월 이내 국외 여행자, 전날 과음자 등은 헌혈이 제한될 수 있으며, 헌혈 직후 흡연이나 음주, 심한 육체 운동이나 사우나는 되도록 피하는 것을 권장한다. 장여진 보건소장은 “고귀한 생명나눔운동에 자발적으로 참여해주시는 직원과 주민들께 진심으로 감사드리며, 앞으로도 생명 나눔의 실천인 사랑의 헌혈 운동에 꾸준히 동참해 주시길 부탁드린다”라고 전했다. 이예진 기자 www.gbhana.com
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울진군보건소, 영양플러스사업 신규 모집기준중위 소득 80% 미만 임산부에게 영양보충식품 패키지 등 제공 7월 1일 ~ 7월 3일, 보건소 영양상담실 방문 접수 친절 울진군(군수 전찬걸)은 7월 1일부터 3일까지 영양플러스사업 신규 대상자를 모집한다. 영양플러스사업은 소득수준이 기준중위 소득 80% 미만이면서 영양위험요인이 있는 임산부(임신부, 출산부, 수유부) 및 영유아(생후 66개월 미만)에게 영양보충식품패키지를 제공하여 영양문제를 해소하고 식생활 관리능력을 키울 수 있도록 돕는다. 대상자로 선정되면 매월 영양교육 및 상담, 대상자별 맞춤 영양보충식품패키지가 12개월 동안 제공되고, 정기적으로 영양상태를 평가‧관리하며, 영양사가 직접 가정을 방문해 식품 보관법 및 조리법도 안내한다. 접수는 주민등록등본, 건강보험증, 건강보험료 납부확인서(최근 3개월분), 산모수첩 또는 국민행복카드(임산부에 한함)를 갖추어 보건소 영양상담실(☎054-789-5070~1)로 방문하면 된다. 박용덕 보건소장은 “영양 상태 및 관리능력이 취약한 임산부와 영유아에 대한 체계적인 영양교육 및 영양보충식품 제공함으로써 영양플러스 사업을 통해 보건소가 적극적으로 관리하겠다”라고 밝혔다. 이혜경 기자 www.gbhana.com
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